1. Parlez-nous de vous
Je m’appelle Tatjana et en tant qu’hygiéniste dentaire, je m’occupe de la santé dentaire de mes patients et je travaille également comme conférencière dans une académie de formation. Puisque, comme on le sait, la santé commence dans la bouche, l’alimentation joue pour moi un rôle majeur non seulement dans ma vie privée, mais aussi dans ma vie professionnelle.

2. Quand et pourquoi avez-vous acheté le Hurom Slow Juicer ?
Il y a environ deux ans, j’ai acheté mon premier presse-agrumes, je l’ai rapidement donné, puis j’ai acheté un presse-agrumes lent Hurom. J’apprécie un appareil qui produit un rendement de jus parfait et qui est facile à nettoyer. Le Hurom m’a le plus convaincu, alors j’ai aussi eu l’extracteur de jus pour mes séminaires – un jus aussi frais est toujours bien accueilli par les participants, un produit fini acheté ne peut pas suivre 🙂

3. Quelles caractéristiques/avantages de l’extracteur de jus Hurom vous rendent particulièrement heureux de l’utiliser ?
J’aime au moins trois choses à propos du Hurom Slow Juicer.
⑴ Le Hurom est vraiment silencieux pour un slow juicer, ce qui est très agréable
⑵ Le rendement en jus est extrêmement bon et le marc est sec. J’ai l’impression de tout retirer du fruit, c’est-à-dire de vraiment l’aspirer.
⑶ Le nettoyage est super rapide, tout est à nouveau nettoyé en 4 minutes environ. L’écran du Hurom est si lisse que très peu se coince, donc le nettoyage est un jeu d’enfant.

4. Quel conseil donneriez-vous aux personnes qui s’efforcent d’adopter un mode de vie sain ? (ou manger plus sain ?)
Je voudrais rester avec le jus, bien que je puisse donner de nombreux conseils pour un mode de vie sain.
Idéalement, il est préférable de presser des fruits et légumes issus de l’agriculture biologique. Le jus doit être bu immédiatement après avoir été pressé, plus il est frais, plus il contient de vitamines. Personnellement, j’ajoute parfois des gouttes de vitamine D3/K2 à mon jus, j’ai donc une valeur ajoutée tout de suite. Beaucoup de légumes assurent une haute teneur en minéraux. Le céleri, par exemple, a une forte teneur en eau, ce qui signifie très peu de calories et en même temps beaucoup de minéraux comme le magnésium, le potassium et le calcium. J’aime particulièrement le céleri à l’ananas. Quant au concombre, il est plutôt insipide et contient très peu de calories. Mais c’est un élixir de beauté pour la peau et les cheveux. Le concombre est délicieux avec la pomme et le gingembre. En hiver j’adore les agrumes, que ce soit le pamplemousse, l’orange, le citron avec du gingembre et du curcuma et un peu de poivre, les virus et les bactéries n’ont plus aucune chance. Avec les shots, j’ajoute toujours un peu d’huile oméga 3. Je voudrais vous donner un petit conseil, il est préférable de boire le jus avec une paille, c’est meilleur pour l’émail de vos dents.

5. Comment pouvons-nous vous rencontrer ou assister à votre séminaire ?
Je n’ai pas été actif sur Instagram depuis si longtemps, mais maintenant j’aime beaucoup utiliser la plateforme. Vous pouvez m’écrire à tout moment sous « tatis_dentalhygiene_plus« .